[66일 습관의 기적] 2일차_동기부여 영상 추천, 타이탄의 도구들 | 파울로 코엘료의 루틴

(6시~6시30분) 좋은 습관 만들기 2일차 : 동기부여 영상을 보며 아침을 맞이하다. 알람 소리를 듣자 마자 알람을 끄고 숫자를 세었다. 5. 4. 3. 2. 1. 눈을 뜨고 물을 마시고 바로 이를 닦으러 화장실로 들어갔다. 이를 닦는 내내 누군가가 잘 정리해 놓은 레스 브라운의 동기부여 영상을 보며 이를 닦았다. 일어나자 마자 주문 외우듯 거꾸로 숫자를 샌 것 또한 동기부여 영상을 보며 시도해 본 방법이다. 그 동안의 생활을 생각해보면 사실 혼자서 동기부여 받는다는 것은 매우 어려운 일이라는 것을 알고 있다. 하루 일어나보고 다음 날은 일어났다가 다시 잠들고, 생활 계획표를 만들어보지만 계획표가 틀어지면(심지어 계획표는 100% 틀어진다.) 다시 그 날의 계획표는 없는 것처럼 바로 다음 일정을 멋대로..